Cross Crunch

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Diese Übung ist speziell für die seitliche Bauchmuskulatur.

Mittel
Bauch
Keine Geräte erforderlich (Matte optional)

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Name	Anbieter	Zweck	Ablauf	Typ
c3kie	smartworkout.de	Speichert den Zustimmungsstatus des Benutzers ob das Cookie-Fenster angezeigt werden soll.	180 Tage	HTTP Cookie

Name	Anbieter	Zweck	Ablauf	Typ
yt-player-headers-readable	YouTube	Wird verwendet, um die optimale Videoqualität basierend auf den Geräte- und Netzwerkeinstellungen des Besuchers zu bestimmen.	Persistent	HTML Local Storage
VISITOR_INFO1_LIVE	YouTube	Versucht, die Bandbreite der Nutzer auf Seiten mit integrierten YouTube-Videos abzuschätzen.	179 Tage	HTTP Cookie
YSC	YouTube	Registriert eine eindeutige ID, um Statistiken darüber zu führen, welche Videos von YouTube der Benutzer gesehen hat.	Session	HTTP Cookie
yt.innertube::nextId	YouTube	Registriert eine eindeutige ID, um Statistiken darüber zu führen, welche Videos von YouTube der Benutzer gesehen hat.	Persistent	HTML Local Storage
yt.innertube::requests	YouTube	Registriert eine eindeutige ID, um Statistiken darüber zu führen, welche Videos von YouTube der Benutzer gesehen hat.	Persistent	HTML Local Storage
ytidb::LAST_RESULT_ENTRY_KEY	YouTube	Speichert die Videoplayer-Einstellungen des Benutzers mit eingebettetem YouTube-Video.	Persistent	HTML Local Storage
yt-remote-cast-available	YouTube	Speichert die Videoplayer-Einstellungen des Benutzers mit eingebettetem YouTube-Video.	Session	HTML Local Storage
yt-remote-cast-installed	YouTube	Speichert die Videoplayer-Einstellungen des Benutzers mit eingebettetem YouTube-Video.	Session	HTML Local Storage
yt-remote-connected-devices	YouTube	Speichert die Videoplayer-Einstellungen des Benutzers mit eingebettetem YouTube-Video.	Persistent	HTML Local Storage
yt-remote-device-id	YouTube	Speichert die Videoplayer-Einstellungen des Benutzers mit eingebettetem YouTube-Video.	Persistent	HTML Local Storage
yt-remote-fast-check-period	YouTube	Speichert die Videoplayer-Einstellungen des Benutzers mit eingebettetem YouTube-Video.	Session	HTML Local Storage
yt-remote-session-app	YouTube	Speichert die Videoplayer-Einstellungen des Benutzers mit eingebettetem YouTube-Video.	Session	HTML Local Storage
yt-remote-session-name	YouTube	Speichert die Videoplayer-Einstellungen des Benutzers mit eingebettetem YouTube-Video.	Session	HTML Local Storage

Name

Anbieter

Zweck

Ablauf

Typ

yt-player-headers-readable

YouTube

Wird verwendet, um die optimale Videoqualität basierend auf den Geräte- und Netzwerkeinstellungen des Besuchers zu bestimmen.

Persistent

HTML Local Storage

VISITOR_INFO1_LIVE

YouTube

Versucht, die Bandbreite der Nutzer auf Seiten mit integrierten YouTube-Videos abzuschätzen.

179 Tage

HTTP Cookie

YSC

YouTube

Registriert eine eindeutige ID, um Statistiken darüber zu führen, welche Videos von YouTube der Benutzer gesehen hat.

Session

HTTP Cookie

yt.innertube::nextId

YouTube

Registriert eine eindeutige ID, um Statistiken darüber zu führen, welche Videos von YouTube der Benutzer gesehen hat.

Persistent

HTML Local Storage

yt.innertube::requests

YouTube

Registriert eine eindeutige ID, um Statistiken darüber zu führen, welche Videos von YouTube der Benutzer gesehen hat.

Persistent

HTML Local Storage

ytidb::LAST_RESULT_ENTRY_KEY

YouTube