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WAS IST EMS?

EMS (Elektrische Muskelstimulation) ist eine Trainingsmethode, die elektrische Impulse nutzt, um Muskeln zu aktivieren. Durch Elektroden im EMS-Anzug werden elektrische Signale an die Muskeln gesendet, was Kontraktionen ähnlich denen beim natürlichen Training auslösen kann. Dies ermöglicht ein effizientes Training, das Muskelkraft und Definition verbessern, Verletzungen rehabilitieren und Muskelverspannungen lindern kann.

Über die offizielle App auf deinem Handy lassen sich Intensität, Frequenz und Dauer der Impulse für dein individuelles Training einstellen. So lassen sich die verschiedenen Fitnessziele ganz einfach anpassen.

In kürzester Zeit kann unser EMS-System dir schnelle Ergebnisse bieten – ideal für Personen mit begrenztem Trainingsfenster.

EMS-ZIELE FÜR FRAUEN

  • Körperformung durch Muskelaufbau
  • Ausdauer erhöhen
  • Katabolismus und Fettabbau
  • Aktivierung des Zellstoffwechsels
  • Reduktion von Cellulite
  • Straffung des Bindegewebes und Festigung der Problemzonen
  • Gewichtsverlust
  • Verbesserung der Haltung
  • Erhöhen Sie das allgemeine Wohlbefinden

RÜCKEN­TRAINING MIT EMS?

IMPRESSIONEN

Eine Frau macht Planks und trägt den EMS Smart Workout Anzug
Ene Frau trainiert Zuhause auf dem Sofa und trägt den EMS Smart Workout Anzug
Eine Frau liegt mit dem EMS Smart Workout Anzug auf einem Sofa und liest ein Buch
Eine Frau trainiert im EMS Smart Workout Anzug während der Trainer auf ein Smartphone mit der App schaut.

SO GEHT’S

  • Unverb. Beratung im Stützpunkt
  • Persönliches EMS-System erhalten
  • App herunterladen und personalisieren
  • Viele Trainings-möglichkeiten nutzen
  • Unterstützung durch Stützpunkt erhalten